Esta aplicação é uma Calculadora grátis de IMC e ICA e Percentual de Gordura Corporal e Consumo de Calorias. Você pode calcular o seu Índice de Massa Corporal e a razão cintura/estatura para descobrir seu peso ideal baseado na idade e no sexo. (Disponível em Português)
• Para todas as pessoas com 7 anos ou mais
• Sistemas métricos e imperiais são suportados
• Salvamento opcional dos últimos valores inseridos
Informações:
• IMC (Índice de Massa Corporal): é definido como a massa corporal dividida pelo quadrado da altura. Ele é um guia para a relação entre a altura e o peso, mas não leva em consideração fatores específicos tais como musculosidade.
• ICA (Razão cintura/estatura): é definida como a circunferência da cintura dividida pela altura. Ela mede a distribuição da gordura corporal, e estudos recentes sugerem que ela também é um melhor indicador para o risco de doenças cardíacas.
• Percentual de Gordura Corporal: é definida como o peso da gordura dividido pelo peso total. É estimada pelo chamado Método Circunferência da Marinha, que utiliza a altura e as circunferências da cintura, do pescoço e do quadril.
• Consumo de Calorias: é, sobretudo, a soma do aquecimento interno produzido (Taxa de Metabolismo Basal) e o trabalho externo (Nivel de Atividade Física).